過去の記事一覧

  1. からだ作り(運動・栄養・休養)

    体づくりにあたっての注意点

    体づくりというテーマについて、様々調べてこられた人 向けに発信していきますが、基本的な事も応用実践してこられた方も、切羽詰まっているかもしれません。…

  2. パーソナルなこと

    My Working Story(私の仕事遍歴)

    突然ですが、質問です。あなたは、今までどんな仕事をしてきましたか?そして、それはどんな理由でしたか?どんな経緯でしたか?どんな目的があって、その…

  3. 心(メンタル)の調整

    心の健康、保てていますか?心の調整法22個上げました

    あなたは心の病気対策(予防・調整)を普段から行っていますか?「こころ」を放っておいたままにしていませんか?私たちは毎日、生活をしているだけでも頭を使い思…

  4. その他

  5. 存在(魂)として

    人生の目的と意義について誰もが知っておきたいこと Vol.2

    前回のお話はいかがでしたか?ほんの少しでもあなたにメリットや気付きがあれば、とてもウレシク思います。では、今日は2回目です。さっそく、い…

  6. 運動

    運動なんて出来ないよ~~~

    このことば 何回 何十回 いえ何百回かお聞きして参りました・わたし 運動が苦手で。。。・運動しないといけないなぁ、とは分かってるんだよ・昔は やって…

  7. 存在(魂)として

    誰もが知っておきたい【人生の目的と貢献のテーマ】 Vol.1

    あなたは一度でも、人生の目的や貢献のテーマについて考えたことはありますか?そう、何のために生まれてきたのか?おそらく、ほとんどの人は一度くらいは…

  8. パーソナルなこと

    告白します!

    このカテゴリーでは パーソナルなことを告白していきます。いい事ばかりを書いて あなたから好印象を得たい とか 好かれたい とか評価されたい というような…

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  4. メンタルブロック24個の1つ目「存る事、在る事についてのブロ…
  5. からだ作り 栄養面vol.2
  1. 心(メンタル)の調整

    心(メンタル)の調整②自律神経調整法
  2. 心(メンタル)の調整

    「本来の自分」なんて言葉に惑わされるな!?<自信再生ストーリー>第2回:風が教え…
  3. パーソナルなこと

    My Working Story(私の仕事遍歴)
  4. 運動

    運動の始め方、つまづきやすいポイントとは?
  5. 心(メンタル)の調整

    心(メンタル)の調整①瞑想
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