2024年 2月

  1. 運動

    運動なんて出来ないよ~~~

    このことば 何回 何十回 いえ何百回かお聞きして参りました・わたし 運動が苦手で。。。・運動しないといけないなぁ、とは分かってるんだよ・昔は やって…

  2. 存在(魂)として

    誰もが知っておきたい【人生の目的と貢献のテーマ】 Vol.1

    あなたは一度でも、人生の目的や貢献のテーマについて考えたことはありますか?そう、何のために生まれてきたのか?おそらく、ほとんどの人は一度くらいは…

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  1. からだ作り(運動・栄養・休養)

    からだ作り 栄養面vol.2
  2. パーソナルなこと

    My Working Story(私の仕事遍歴)
  3. 存在(魂)として

    Sonzaiとは?
  4. 運動

    どこからが運動か?考えてみましょう
  5. 心(メンタル)の調整

    心の健康、保てていますか?心の調整法22個上げました
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