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過去の記事一覧
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心（メンタル）の調整②自律神経調整法
2回目は、自律神経調整法です。いくつかある中でも呼吸法は、手っ取り早く、誰もが実感もしやすく、効果も感じやすい方法にあたると思います。あなた…
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運動の始め方、つまづきやすいポイントとは？
お待たせしました。運動の、ご指導をしていた経験から、多くの方がつまづくポイントを見つけました。このポイントで、止めて行かれる方が大勢います。（止める…
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人生の目的と意義について誰もが知っておきたいこと Vol.４
3回目に続き、お伝えしていきたいと思います。タイムイズライフ、で終わった前回。全否定する方は少ないでしょうが、タイムイズマネーという言葉の認識が広いので…
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人生の目的と意義について誰もが知っておきたいこと Vol.３
今日は、本題に入っていきます。人生の意義と目的を日常レベルで体感体得体現していく人生を私たちが過ごしていく上で外せないだろうこと、そして大切に思っている…
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心（メンタル）の調整①瞑想
心（メンタル）の調整のひとつ目が瞑想です。あなたは、されたことがありますか？日常に取り入れていらっしゃいますか？得られるメリットは、ご存知と思いますが、…
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コミュニケーションの原則 Vol.６
今回も、あなたがコミュニケーションの問題を解決していく私流のヒントをお伝えしていきたいと思います。少しでも、お役に立ちますように！！またまた、前提の…
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コミュニケーションの原則 Vol.1
では、あなたがコミュニケーションの問題を解決していく私流のヒントをお伝えしていきたいと思います。お役に立つことができれば、すごくウレシイです。なぜなら、…
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そもそもコミュニケーションとは どういう意味なのでしょうか？
この投稿を読もうとしていらっしゃる という事はコミュニケーションについて 学ぶ必要 を感じていらっしゃるという事で間違いないでしょうか？あるいは、今…
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プロフィール
加藤 健二郎（ニックネーム：かとけん）
・趣味のトライアスロンで世界選手権3度の選抜 ・仕事では従業員数550人程のスポーツ健康メーカーで営業統括本部長経験をしても ・40代前半で生きる気力を失う程に自信を 失いやすく、繊細君だった私 ・成功と挫折を何度も何度も繰り返すうちに、自分の人生に疑問を抱いていました。 それが、ある事がキッカケとなって ・内側の自分と繋がる方法を身につけ、 本当の自信と自己愛に目覚めていきまし た。そして、人生の目的と生き甲斐に進むことができ、充実感や一致感を得て、 自分軸で生きることができるようになりま した。 過去の私と同じように ・苦しんでいる人や夢実現をしても幸せ感が続かない方 ・本当にこのままの人生で良いのか？と考 えてしまう方 ・何のために生きているのか？知りたい、 という方のお役に少しでも立ちたいと 思うようになりました。 その方法を伝える発信をしています。
